PIŁKA KONTRA EKRAN

Godzina ruchu po szkole potrafi zdziałać więcej dla koncentracji dziecka niż dodatkowa godzina nad zeszytem.

Zmęczony lekcjami mózg nie potrzebuje kolejnej godziny przed ekranem, a zmiany aktywności. Ruch dotlenia, resetuje uwagę i ułatwia wieczorne odrabianie lekcji.

Dzieci, które regularnie trenują:
szybciej się skupiają po powrocie do domu
lepiej śpią, bo organizm naturalnie się męczy
rzadziej sięgają po telefon z nudów

Ekran daje chwilową ulgę. Trening daje efekt, który zostaje na cały wieczór.

We wrześniu, gdy rytm dnia dziecka się zmienia, warto pomyśleć, co realnie wypełni czas między szkołą a snem.

662 090 832 [email protected]